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Dicas para melhorar a adesão

As dicas seguintes podem ajudá-lo a começar:

  • Seja sincero com os médicos e enfermeiros sobre quaisquer motivos pelos quais possa ter omitido doses; eles poderão dar-lhe conselhos e apoio
  • Aprenda tanto quanto puder sobre o seu tratamento
  • Fale com a sua equipa de cuidados de saúde sobre a forma como toma a medicação
  • Tome os seus medicamentos à mesma hora todos os dias
  • Saiba antecipadamente quando precisa de renovar a sua receita médica
  • Não fique sem medicamentos
  • Utilize uma caixa de medicamentos semanal e coloque lá antecipadamente as doses para cada dia
  • Utilize um alarme ou peça a alguém próximo que o recorde
  • Tenha um calendário com o tratamento; faça uma marca quando tiver tomado os seus medicamentos
  • Fale com o seu hematologista ou oncologista sobre os potenciais eventos adversos
  • Tenha um plano caso os eventos adversos apareçam

A seguinte lista de verificação pode ajudá-lo a começar com esta tarefa:

  • Utilize um calendário para fazer o seguimento dos assuntos relacionados com o tratamento, como por exemplo as consultas no hospital
  • Assinale todos os dias em que toma o seu medicamento para a LMC, para poder fazer o seguimento
  • Defina um alarme como lembrete dos comprimidos, para os tomar à mesma hora todos os dias
  • Coloque uma semana de tratamento numa caixa de comprimidos marcada para cada dia da semana; faça isto todas as semanas
  • Ponha a caixa de comprimidos semanal numa superfície visível, num local óbvio
  • Marque no calendário quando é a altura de renovar a sua receita médica
  • Renove as receitas médicas antes de ficar sem comprimidos
  • Tenha um bloco de notas para anotar quaisquer preocupações que possa ter
  • Traga o bloco de notas na sua próxima consulta no hematologista ou oncologista, para conversar sobre as suas preocupações

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